怎么样做才算合格父母,20170628二阶总结

当生存成为一个规则当生活铸就一个现实当生命创造一个生命却又无端地成为灰烬

二阶在迷迷糊糊间就这么的结束了,看到自己在课程期间有些害怕分享,看到自己并没有同修们的在深度临在中带出来的感受,没有收获穿越的奇迹。

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生存便又成为了另一个规则耗尽了两年多的分分秒秒想忘记那一个事实的飘零那一个幕后的阴谋却又无法让伤口结疤一点点无法让心境平静一层层

只是,对我自身的生命成长而言,收获还是挺大的。

结婚生子就像是人生的必修课一样,一切都在按部就班的进行着,可是为人父母的意义究竟在哪里?怎么样做才能算得上是一位合格的父母?这是我最近思考的一个问题,最后我得出的结论是:进步、守规、解决、面对、与支持。

于是生存成为了另一个规则苦心地倾心地细心地呵护每一点一滴的时光轴让他终于成为我的生命而我却又终于有了笑容终于复活终于重生审阅自已潜行自已修缮自已周围的一切一切予鲜花予嫩草予芽豆

一、对自己的觉察更敏锐

前段时间强子所在的幼儿园举办了一次亲子活动,活动的地点是外市的一个主题公园,公园里挤满了四面八方的游客有高中、中学、小学、幼儿园的学生也有自费前往的个人或家庭。

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本以为经过一段时间的学习,已经不再那么执着的抓取、寻求认同,却看到自已依旧抓取着寻求着,只是,方式更隐蔽。

刚入园的强子欢快的东奔西跑起来,我只能屁颠屁颠地紧跟其后,要想像往常一样,出门就牵住他的手那是完全不可能的,好在公园里也没有车辆过往,于是我也就安心地让他在我的眼皮底下尽情的耍去了。

看到自已对老师的投射,看到自已付出不被认可的挫败,看到自已提醒背后的无觉知,看到自已挫败背后的隐忍、压抑,看到自已对情绪的隔离,看到自已升起的愤怒,看到自己不敢靠近权威在无意识间的距离保持。

这里看看那里摸摸的强子不知怎地居然就对地上的石头感兴趣了,他把地上的砖头搬到休息的石桌上当宝贝一样看管起来了,这时旁边有一个小朋友过来想要玩他的石头,强子就对他说这是我的不让你玩,旁边的小朋友听他这么一说拿起手中的石头就砸向了强子。(注:我们家强子三岁多一点,旁边的小朋友大概2岁左右,手中的石头不大,外伤,不严重,但是也起了一个小包)强子当时大哭了起来,小朋友的妈妈听闻立马过去看了看强子的伤,发现并不严重后就一个劲的叫强子别哭没事,站在栏杆外的我看到强子哭了,就立马翻杆过去找强子,等我刚到强子身边时,砸石头的小朋友的家长已经正准备逃离现场,我先检查了强子的伤,然后怒视着小朋友的妈妈跟他说有事,让她管好他们家的小孩,其实我心里更想的是她能打一下自家的小孩让我出出气,可是她却一再强调自家的小孩还小不懂事,她不仅没有打他们家的小孩,就连对不起也没说过一句,最后为了处理强子的外伤,我放弃了与她纠缠,但是当时却被气得够呛。

半夜醒来,怎么也睡不着,感觉着胸口的灼热和憋,看到自已卡在情绪里——为自已的“求”而不得而愤怒憋屈。

事后,当我回顾这件事时,我的气也并没有因为时间的长短而消除,反而陷入为什么好人遇到不讲道理的无赖时,吃亏的总是好人的这一疑问中,于是我设想,将来如若再遇此事,老子一定要让强子追着他去打回来,反正我们家的比你们家的大,只要你家长敢动插手,我就跟你拼命。

觉察自已的这份憋屈愤怒,看着自己的每一个起心动念,“细节的提醒”背后~都在模式里——或者透过这些传递表达自已的关心,或者一切出自自己的讨好,或者内心的恐惧害怕被拖累,或者害怕背负责任而予先划清界线,或者基于对自已的不信任而对Ta人缺少信任。

这是我想过的最坏的结果,如果我为强子而死,我并不觉得有什么可惜的,可是将来他所需要面对的人生却是我最担忧的。于是乎,我重新去思考着合格的父母应该怎么样做。

模式后面的声音原来是那么的丰富,看到自己感受滞后的间隔更短了,与故事渐渐有了距离。

作为父母我认为自身不断的反思与进步为第一要素

二、性羞耻的解冻

作为父母的我们并不完美,多多少少总会有这样那样的缺点,三观正常的前提下我们必须要有自我反思与自我改正的能力,上文中的另外一位母亲与我都存在着自身的问题,一个护犊子并且无赖,一个偏激,如果这两位母亲都没有自我反省的能力,那么他们教出的小孩大概也会是这样的人,如若不想自已的小孩也有这样的缺点,那么这两位母亲就必须从自我开始改正。教育从来都不止于说教,你想让他成为什么样的人,你就得自已先成为什么样的人。是的,我是一位母亲,我想让自已的小孩更优秀那么我就必须先成为一个优秀的妈妈,而成为优秀的妈妈的前提是能够自我不断反思与改正。

感觉着这四天,第一个感受是失落——自已依旧的混沌、零乱、没能如自已头脑的声音收获到"穿越奇迹”,然而,正如一切感受滞后来临,我突然间地清晰,神给了我一份如此丰厚的礼物。一切都是神的安排!

守规则是生命的最后一道防线

在绘画的环节,我呈现出来的画面就是童年目睹的一些父母的无觉知行为,这些行为给予我的伤害伴随着我这上半生,让我感觉到的是性的肮脏、龌龊和很深的羞耻。当我把这些呈现出来,而同伴在临在中的聆听,给予了我莫大的支持,我感受到的是来自内心的接纳和允许。

2017年2月18日武昌火车站附近发生一起非常残忍的凶杀案,案发的原因只是因为面馆老板的面涨了1块钱,吃面者问其原因时招到羞辱而产生争执,最后导致惨案发生。

性羞耻的解冻,临在中感受伙伴们童年事件回顾,我体验着那份恐惧、痛苦、受伤、无助、无力、愤恨与羞耻,我感受到了年幼的自已,是那么的无助,那么的恐惧,那么的自责,那么的卑微,忍不住的泪流满面。随着这份情感的流动,我的内心也在一点点的放松。

2017年1月29日宁波雅戈尔一名50岁左右的男子因为逃票,闯入老虎散养区,最终被老虎给咬死。

看到真正锁住自己的不是事件的本身,而是,我对年幼的自己的自责、鄙视和道德评判。我用家人的无觉知行为对自己的伤害给自己雪上加霜的再套上了一层又一层的道德枷锁,正是这一道道枷锁把我困在了痛苦之中。

这看似两件毫不相干的事件,但实则性质却是一样的:一个不懂得尊重他人,冒犯了人与人之间相处的规则而导致杀身之祸;一个不遵守公共规则而惨招撕咬而死。

一切已然过去,当下,什么都没有发生。

也许他们的父母早些教会他们遵守规则也就不会发生如此惨案了。澳门新萄京官方网站,世界从来都不曾属于哪一个人,要想生存就必须遵守一些规则,不管小孩是否懂得规则的意义,但是尽早给他树立一些规矩是很有必要的,否则终究会被这个世界狠狠地教育一番。

三、性、爱的认知

上面那位小朋友将来会不会被这个世界狠狠地教育一番,我不知道,我也不关心。但是从中却让我懂得了规则的重要性,是的,宝贝在妈妈面前你可以自由地舒展你的天性,但是前提是:不能侵犯他人,一定要遵守规则。

性、爱的本质,只是临在中的陪伴的替代。

学会解决问题

原来我们一直在追寻的是临在中的陪伴,只是无觉知的模式下的体现就是当我们的内心无法满足时的一个接着一个的寻求异性的接纳与爱,以此来填补自己内心深处爱的黑洞,然而,这份替代的填补在无觉知的模式下是永远也无法填满填平的,因为每个人都有着这样或那样的难以平复的黑洞,于是,彼此之间有的只是有条件的爱与纠缠。

罗辑思维的罗振宇曾问脱不花:“我们这一代人能留给孩子们最重要的能力是啥?“脱不花说:”应该是解决问题的能力,因为教给孩子任何确定的知识都不足以让他应付未来的变化。“

曾经自己非常的痛苦,因为自己是一个没有感知爱的能力,更没有爱的能力的人,我苦苦的寻找,满目苍夷,遍体鳞伤,而现在,我知道当我能发自内心的爱自己的时候,爱其实并不难。

小编是非常赞同这个观点的,只可惜当时小编却未能做到镇定有条理,当自已受到侵犯时,一定要先盘点自已所受的损失或伤害,再确定自已想要达到的效时,最后决定自已维护侵犯的方法与手段。

四、内在小孩的渴望

学会觖决问题的方法从来不是天生就能具备的一种能力,遇到问题也不可怕,当你一第次不知道怎么样去应对时,事后一定要找出解决问题的方法。这不仅是我们家长所要必备的能力之一,更是对小孩能力培养的重点之一。

内在小孩环节,我看到自己是如此的渴望陪伴,我一直在祈求着父母的陪伴,当内在小孩被父母看到得到想要的陪伴,得到想要的爱时,甚至仅仅是一个陪伴的承诺时,我嚎啕大哭---终于被看见。

学会面对挫折

五、愤怒的表达

最近发现了一个新名词叫“挫折商“它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,英文Adversity Quotient,简称AQ。

在表达对父母的愤怒时,我的呈现是对父亲的恨,临在中,我把对父亲的所有的恨都一一表达出来,我也看到,在恨的背后是一份自己对父爱深深的渴望。

回顾上文自身的偏激想法,这又何尝不是挫折商太低的表现呢?人生在世很多事情并非你自身努力就能解决的,就像遇上上文中的那个无赖妈妈,事态没严重到报警,而她又拒绝道欠,没有办法的情况下我们就能只忍受与自我消化。也许这也是挫折商的一种表现吧,曾几何时我一度疑惑,如果好人都妥协,那么坏人就是会越来越多,越来越嚣张。看了《我不是潘金涟》后让我想明白了一个道理,人的精力是有限的,短暂的人生经不起任何人的消耗。社会的下线在哪里?我不知道,唯一可以确定的是要学会保护自已,避免消耗自已。最终能抵制的底线一定只能靠法律,而不是我们的个人英雄主义。

六、禅舞体验自己的无力

想明白这个道理以后,心情突然好了很多。而我想要教会强子的是:宝贝,在你今后的人生如遇任何的挫折请不要绝望,一定要带着希望去看待问题的本身,就像妈妈曾经生你时,疼痛的时候我还在心里想,老天为什么女人生小孩这么痛,我不想生了,也不想活了,你直接把我收了算了;可是三年后的今天,你无法想像我有多么的感谢老天让你我都还活在这个世上。

在晚间的禅舞环节,秀文老师引领我们不断的去体验自己的力量和无力,我看到自己的恐惧,面对同修的声势,我第一个就退下阵来:大家如此强大,我敌不过,我后退。这也是现实生活中我的模式。

挫折与生小孩是一个道理,陷入困难时总会感觉这种困难会让人生不如死,可是当你熬过了你人生的困难时,你会发现活着是如此的美好,那些曾经压不死你的挫折,终究会让你成长与强大。偶遇挫折时,除了正面面对,还有要给自已多一点时间,多一点希望。

而在用舞蹈去展示体验自己的无力时,透过站起、半跪、躺下、打滚的身体姿势的连续反复,我的内心涌出的是很深的无力感和悲伤。

支持

七、呼气环节看到自己的卡住的悲伤

如果说非要给父母们的这个角色下一个定义的话,我觉得应该是“支持”。这个支持不仅是物质上的供给,还包括了精神上的支持,在不伤害他人与自已的前提下让他自主的选择自已的人生,享受自已人生。

连续两天的动态静心及呼气静心,我看到自己内在卡住的悲伤,这份悲伤在我的体内,让我感受到的是呼吸的无力和身体的疼痛,我想去链接它,只是我还找不到这份链接,我感受不到这份悲伤的来源,我看到自己对这份未知的无力。

我眼中的合格父母不是留给孩子多少物质的父母,也不是让孩子享受了多少权力的父母,而是在遵守法律法规的前提下,教会他基本的生存法则与能力后,让他能够尽情地去探索着他生命中的美好。

八、对自己的接纳,对Ta人的接纳

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临在中去感受同修们的感受,看到每一个生命的珍贵,感受到每一个生命的艰难,内心对自己的现状有了更大的包容心,看到每一个光鲜靓丽的生命背后的故事,都是那么的痛苦伤痕累累,大家用着自己的方式在争取,仅仅是为着一个目的---与我临在。

当看到这个真相,对不同型号家人的生存模式的体验,让我对自己对Ta人的呈现有了一份慈悲和接纳。

九、臣服

越来越多的臣服于我的生命功课,越来越多的臣服于生命,越来越多的臣服于神。

感恩一切!!!

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